10132 Wirbelsäulengymnastik

10132 Wirbelsäulengymnastik

12.08.2020 - 16.12.2020
Sporthalle Theodor-Heuss-Schule, Brändströmstr. 7

Es stehen nur noch wenige Plätze zur Verfügung.

Die Wirbelsäule ist für viele Menschen zum Problem geworden. Immer häufiger verspüren sie Beschwerden, die je nach Ausprägung das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können. Als Ursachen werden u.a. Stress, Umwelt, Ernährung, Fehl- und Überbelastung, sowie mangelnde körperliche Betätigung vermutet. Unter fachkundiger Anleitung werden Sie erfahren, wie durch funktionelles Training Beschwerden vorgebeugt und bei vorhandenen Schmerzen eine Besserung erzielt werden kann. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen das Programm und helfen Ihnen bei der Entwicklung ihres Körperbewusstseins.

online-Anmeldung

Details

Kennzeichen 10132WSG
Bezeichnung 10132 Wirbelsäulengymnastik
Termin 12.08.2020 - 16.12.2020
Ort Sporthalle Theodor-Heuss-Schule, Brändströmstr. 7
Unterrichtseinheiten 17
Veranstaltungstyp Kurse
Kategorie Gymfit

Teilnehmergebühren

Bezeichnung Betrag
Mitglied (Mitglieder) 24,00 €
Mitglied G+F Abteilung (Mitglieder) 0,00 €
Nichtmitglied (Nichtmitglieder) 93,50 €

Termine

Termine

Ansprechpartner

Charline Cordes
Kursverwaltung
02381-20085
kursverwaltung@tus59hamm.de
Die Wirbelsäule ist für viele Menschen zum Problem geworden. Immer häufiger verspüren sie Beschwerden, die je nach Ausprägung das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können. Als Ursachen werden u.a. Stress, Umwelt, Ernährung, Fehl- und Überbelastung, sowie mangelnde körperliche Betätigung vermutet. Unter fachkundiger Anleitung werden Sie erfahren, wie durch funktionelles Training Beschwerden vorgebeugt und bei vorhandenen Schmerzen eine Besserung erzielt werden kann. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen das Programm und helfen Ihnen bei der Entwicklung ihres Körperbewusstseins.
TuS 1859 Hamm e.V. , Hamm, Verein, Vereins-Portal, Vereins-Explorer, Veranstaltung, 10132 Wirbelsäulengymnastik, Kurse, Gymfit, Sporthalle Theodor-Heuss-Schule, Brändströmstr. 7, Mittwoch