10152 Wirbelsäulengymnastik

10152 Wirbelsäulengymnastik

13.08.2020 - 17.12.2020
Sporthalle Kita Wirbelwind, Arthur-Dewitz-Str. 3

Die Wirbelsäule ist für viele Menschen zum Problem geworden. Immer häufiger verspüren sie Beschwerden, die je nach Ausprägung das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können. Als Ursachen werden u.a. Stress, Umwelt, Ernährung, Fehl- und Überbelastung, sowie mangelnde körperliche Betätigung vermutet. Unter fachkundiger Anleitung werden Sie erfahren, wie durch funktionelles Training Beschwerden vorgebeugt und bei vorhandenen Schmerzen eine Besserung erzielt werden kann. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen das Programm und helfen Ihnen bei der Entwicklung ihres Körperbewusstseins.

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Details

Kennzeichen 10152
Bezeichnung 10152 Wirbelsäulengymnastik
Termin 13.08.2020 - 17.12.2020
Ort Sporthalle Kita Wirbelwind, Arthur-Dewitz-Str. 3
Unterrichtseinheiten 17
Veranstaltungstyp Kurse
Kategorie Gymfit

Teilnehmergebühren

Bezeichnung Betrag
Mitglied (Mitglieder) 24,00 €
Mitglied G+F Abteilung (Mitglieder) 0,00 €
Nichtmitglied - anteilig 14x (Nichtmitglieder) 77,00 €
Nichtmitglied - Corona-Ausfall verrechnet (März-Juni) (Nichtmitglieder) 16,50 €
Nichtmitglied (Nichtmitglieder) 93,50 €

Termine

Termine

Ansprechpartner

Charline Cordes
Kursverwaltung
02381-20085
kursverwaltung@tus59hamm.de
Die Wirbelsäule ist für viele Menschen zum Problem geworden. Immer häufiger verspüren sie Beschwerden, die je nach Ausprägung das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können. Als Ursachen werden u.a. Stress, Umwelt, Ernährung, Fehl- und Überbelastung, sowie mangelnde körperliche Betätigung vermutet. Unter fachkundiger Anleitung werden Sie erfahren, wie durch funktionelles Training Beschwerden vorgebeugt und bei vorhandenen Schmerzen eine Besserung erzielt werden kann. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen das Programm und helfen Ihnen bei der Entwicklung ihres Körperbewusstseins.
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