Allgemeine

Zumba

29.09.2026 - 08.12.2026
Jahnhalle

Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr

30.09.2026 - 09.12.2026
Jahnhalle - Kursraum
Praktische Übungen, Dehnen und Kräftigen verspannter Muskulatur, verknüpft mit leicht verständlicher Theorie sollen helfen, rückengerechtes Verhalten zu erlernen, Haltungsschwächen zu beseitigen beziehungsweise Haltungsschäden vorzubeugen und Rückenschmerzen zu lindern. Übungen aus dem Pilates Training bilden die Grundlagen des Trainings.

Mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr

Yoga

30.09.2026 - 09.12.2026
Jahnhalle Kursraum

Mittwochs 19:00 - 20:15 Uhr

Termin	Bezeichnung	Ort	Kurse	Alter	Frei
29.09.2026 - 08.12.2026	Zumba	Jahnhalle	Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr	15-85 Jahre	5
30.09.2026 - 09.12.2026	Rücken-Fit	Jahnhalle - Kursraum	Mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr	18-90 Jahre	4
30.09.2026 - 09.12.2026	Yoga	Jahnhalle Kursraum	Mittwochs 19:00 - 20:15 Uhr	16-100 Jahre	>5

Aktuelle Veranstaltungen - TV Achern 1861 e.V.
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