Aqua-Fitness Mo. (1503)

Aqua-Fitness Mo. (1503)

08.01.2024 - 01.07.2024
LSB Anne-Frank-Schule, Frankenstr. 12

Es stehen nur noch wenige Plätze zur Verfügung.

Fit durch Gymnastik und Konditionstraining im Wasser! Alle Muskelgruppen werden gelenkschonend trainiert. Kraft, Kraftausdauer, Beweglichkeit und allgemeine Ausdauer werden dadurch verbessert. Die Bewegungsintensität und damit die Belastung für den Kreislauf ist hier höher als bei der Wassergymnastik. Das macht nicht nur Spaß, es bringt auch mehr Kondition und strafft die Muskulatur. Teilnehmer/innen mit Herz-Kreislauf-Problemen sollten vorher ihren Arzt befragen!

online-Anmeldung

Details

Kennzeichen 1503
Bezeichnung Aqua-Fitness Mo. (1503)
Termin 08.01.2024 - 01.07.2024
Ort LSB Anne-Frank-Schule, Frankenstr. 12
Unterrichtseinheiten 22
Veranstaltungstyp 2024 G+F (1500-1999)
Kategorie Aquafit

Teilnehmergebühren

Bezeichnung Betrag
Mitglied (Mitglieder) 24,00 €
Mitglied Abteilung G+F (Mitglieder) 0,00 €
Nichtmitglieder - 12 Einheiten 72,00 €
Nichtmitglieder (Nichtmitglieder) 132,00 €

Termine

Ansprechpartner

Patzer Helga
kursverwaltung@tus59hamm.de
Fit durch Gymnastik und Konditionstraining im Wasser! Alle Muskelgruppen werden gelenkschonend trainiert. Kraft, Kraftausdauer, Beweglichkeit und allgemeine Ausdauer werden dadurch verbessert. Die Bewegungsintensität und damit die Belastung für den Kreislauf ist hier höher als bei der Wassergymnastik. Das macht nicht nur Spaß, es bringt auch mehr Kondition und strafft die Muskulatur. Teilnehmer/innen mit Herz-Kreislauf-Problemen sollten vorher ihren Arzt befragen!
TuS 1859 Hamm e.V. , Hamm, Verein, Vereins-Portal, Vereins-Explorer, Veranstaltung, Aqua-Fitness Mo. (1503), 2024 G+F (1500-1999), Aquafit, LSB Anne-Frank-Schule, Frankenstr. 12, Montag, Anne-Frank-Schule, Frankenstr. 12