10.02.2025 - 26.05.2025
Aula der IGS Otterberg
Level 1 Neueinsteiger und Teilnehmer mit Grundkenntnissen
10.02.2025 - 26.05.2025
Aula der IGS Otterberg
Level 2-3 Teilnehmer mit Vorkenntnissen
05.03.2025 - 07.05.2025
IGS Halle D
TAIJIQUAN ist ein Gesundheitskurs, entstanden aus der chinesischen Kampfkunst.
Langsame, fließende, bewusst ausgeführte Bewegungen, führen zu großer
Gelassenheit, Ausgeglichenheit und gesteigertem Wohlbefinden.
Die Übungen stabilisieren den Kreislauf und verbessern die Körperhaltung.
Taijiquan kann unabhängig von Alter und Fitnesslevel erlernt werden.
Durch regelmäßiges Training entsteht mit der Zeit ein völlig
neues vitales Körpergefühl.
25.04.2025 - 11.07.2025
Gymnastikraum IGS Halle D
Zertifizierter Präventionskurs: Die Kosten werden in der Regel von Ihrer Krankenkasse in einem hohen Anteil erstattet. Informieren sie sich bei ihrer Krankenkasse.
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und
Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Entspannungstechniken,
Atemübungen und Meditation angestrebt wird.
| Termin | Bezeichnung | Ort | Kurse | Alter | Frei |
|---|---|---|---|---|---|
| 10.02.2025 - 26.05.2025 | Linedance Beginner 2025-1 | Aula der IGS Otterberg | 0 | ||
| 10.02.2025 - 26.05.2025 | Linedance Improver-Advanced 2025-1 | Aula der IGS Otterberg | >5 | ||
| 05.03.2025 - 07.05.2025 | Taijichuan 2025-02 | IGS Halle D | >5 | ||
| 25.04.2025 - 11.07.2025 | Hatha Yoga 2025-02P | Gymnastikraum IGS Halle D | >5 |