Kurse

Linedance Beginner 2025-1

10.02.2025 - 26.05.2025
Aula der IGS Otterberg
Level 1 Neueinsteiger und Teilnehmer mit Grundkenntnissen

Linedance Improver-Advanced 2025-1

10.02.2025 - 26.05.2025
Aula der IGS Otterberg
Level 2-3 Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Taijichuan 2025-03

14.05.2025 - 02.07.2025
IGS Halle D
TAIJIQUAN ist ein Gesundheitskurs, entstanden aus der chinesischen Kampfkunst. Langsame, fließende, bewusst ausgeführte Bewegungen, führen zu großer Gelassenheit, Ausgeglichenheit und gesteigertem Wohlbefinden. Die Übungen stabilisieren den Kreislauf und verbessern die Körperhaltung. Taijiquan kann unabhängig von Alter und Fitnesslevel erlernt werden. Durch regelmäßiges Training entsteht mit der Zeit ein völlig neues vitales Körpergefühl.