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Die Auftriebskraft des Wassers entlastet sowohl Muskeln als auch Wirbelsäule und Gelenke. Die Gelenke werden dabei ohne Abnutzungserscheinungen für den Gelenkknorpel beweglich gehalten. Bewegung im Wasser bringt nicht nur Spaß, sie aktiviert ebenso das Herz-Kreislauf-System und das System der Wärmeregulation im Körper. Wassergymnastik trägt damit in hohem Maße zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit und zum Schutz vor Erkältungskrankheiten bei. Herz-Kreislauf-Patient*innen sollten vorher Ihren Arzt befragen!
Warteliste| Kennzeichen | 1514b |
|---|---|
| Bezeichnung | Wasserg. Fr. 50+ Do. (1514b) |
| Termin | 22.08.2024 - 19.12.2024 |
| Ort | LSB Maximare, Jürgen-Graef-Allee 2 |
| Unterrichtseinheiten | 15 |
| Veranstaltungstyp | 2024 G+F (1500-1999) |
| Kategorie | Aquagym |
| Bezeichnung | Betrag |
|---|---|
| Mitglied (Mitglieder) | 24,00 € |
| Mitglied Abteilung G+F (Mitglieder) | 0,00 € |
| Nichtmitglieder (Nichtmitglieder) | 90,00 € |
