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Bei dem Kurs "Aktiv und beweglich" handelt es sich um ein ausgewogenes Ganzkörper-Trainingsprogramm und beinhaltet Bewegungsformen zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, Mobilisation, Dehnung, Kräftigung, Körperwahrnehmung und Entspannung. Es fördert Fitness, Flexibilität und das allgemeine Wohlbefinden.
online-Anmeldung| Kennzeichen | 1537b |
|---|---|
| Bezeichnung | Aktiv & beweglich Mi. (1537b) |
| Termin | 21.08.2024 - 18.12.2024 |
| Ort | Sporthalle Birkenfeld, Birkenfeld 6 |
| Unterrichtseinheiten | 16 |
| Veranstaltungstyp | G+F (1500-1999) |
| Kategorie | GymFit |
| Bezeichnung | Betrag |
|---|---|
| Mitglied (Mitglieder) | 24,00 € |
| Mitglied Abteilung G+F (Mitglieder) | 0,00 € |
| Nichtmitglieder (Nichtmitglieder) | 96,00 € |