Die Veranstaltung ist bereits ausgebucht.
Fit durch Gymnastik und Konditionstraining im Wasser! Alle Muskelgruppen werden gelenkschonend trainiert. Kraft, Kraftausdauer, Beweglichkeit und allgemeine Ausdauer werden dadurch verbessert. Die Bewegungsintensität und damit die Belastung für den Kreislauf ist hier höher als bei der Wassergymnastik. Das macht nicht nur Spaß, es bringt auch mehr Kondition und strafft die Muskulatur. Das Training findet in einem Becken mit einer Tiefe von 1,80 m statt. Teilnehmer/innen mit Herz-Kreislauf-Problemen sollten vorher ihren Arzt befragen!
Warteliste| Kennzeichen | 1501a |
|---|---|
| Bezeichnung | Aqua-Fitness Do. (1501a) |
| Termin | 09.01.2025 - 10.07.2025 |
| Ort | LSB Gebrüder-Grimm-Schule, Berliner Str. 137 |
| Unterrichtseinheiten | 20 |
| Veranstaltungstyp | G+F (1500-1999) |
| Kategorie | Aquafit |
| Bezeichnung | Betrag |
|---|---|
| Mitglied (Mitglieder) | 24,00 € |
| Mitglied Abteilung G+F (Mitglieder) | 0,00 € |
| Nichtmitglieder (Nichtmitglieder) | 120,00 € |