Veranstaltungen

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23012 Sitzgymnastik

18.08.2020 - 22.12.2020
DRK Haus, Brüderstr. 59
Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden geschult. Auch Lockerungsübungen gehören zu jeder Trainingseinheit dazu. Ein regelmäßiges Training kann Senioren dabei helfen auch im Alter noch beweglich zu bleiben.

  • Dienstags 09:30 - 10:30 Uhr

22012 Sitzgymnastik

13.08.2020 - 17.12.2020
DRK Haus, Brüderstr. 59
Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden geschult. Auch Lockerungsübungen gehören zu jeder Trainingseinheit dazu. Ein regelmäßiges Training kann Senioren dabei helfen auch im Alter noch beweglich zu bleiben.

  • Donnerstags 09:30 - 10:30 Uhr
Termin Bezeichnung Ort Kurse Alter Frei
18.08.2020 - 22.12.2020 23012 Sitzgymnastik DRK Haus, Brüderstr. 59
  • Dienstags 09:30 - 10:30 Uhr
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13.08.2020 - 17.12.2020 22012 Sitzgymnastik DRK Haus, Brüderstr. 59
  • Donnerstags 09:30 - 10:30 Uhr
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Aktuelle Veranstaltungen - TuS 1859 Hamm e.V.
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