Veranstaltungen

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018 1. Sportwoche Sommer

29.06.2020 - 03.07.2020
Treffpunkt: Vereinsheim, Rietzgartenstr. 46
In den Schulferien 2020 führt der TuS 1859 Hamm erneut die heißbegehrten Sportwochen durch. Nach den erfolgreichen Sportwochen der letzten Jahre können sich wieder alle 6-10-jährigen Kids nach Herzenslust austoben und die Sportstätten des TuS unsicher machen. Dabei können die kleinen Sportler in viele verschiedene Sportarten hineinschnuppern. Melde dich schnell an und sichere dir einen der begehrten Plätze! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und erfahrungsgemäß besteht eine große Nachfrage. Zur Abrechnung können wir auch die Youcard der Stadt Hamm einsetzen. Bei allen Angeboten in den Ferien gibt es Geschwisterrabatt! Die Anmeldeformulare sind auf unserer Homepage hinterlegt!

  • Montags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Dienstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Mittwochs 09:00 - 15:00 Uhr
  • Donnerstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Freitags 09:00 - 15:00 Uhr

019 1. Sportwoche Teens Som

29.06.2020 - 03.07.2020
Sporthalle Birkenfeld, Birkenfeld 6
In den Schulferien 2020 führt der TuS 1859 Hamm erneut die heißbegehrten Sportwochen durch. Nach den erfolgreichen Sportwochen der letzten Jahre können sich wieder alle Teens im Alter von 11-15 Jahren nach Herzenslust austoben und die Sportstätten des TuS unsicher machen. Dabei können die begeisterten Sportler in viele verschiedene Sportarten hineinschnuppern. Melde dich schnell an und sichere dir einen der begehrten Plätze! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und erfahrungsgemäß besteht eine große Nachfrage. Zur Abrechnung können wir auch die Youcard der Stadt Hamm einsetzen. Bei allen Angeboten in den Ferien gibt es Geschwisterrabatt! Die Anmeldeformulare sind auf unserer Homepage hinterlegt!

  • Montags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Dienstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Mittwochs 09:00 - 15:00 Uhr
  • Donnerstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Freitags 09:00 - 15:00 Uhr

084 Gymnastik f. Fr. & Mä.

03.07.2020 - 03.07.2020
Sportanlage Birkenfeld. Birkenfeld 6
Der Kurs findet draußen auf der Sportanlage Birkenfeld statt. Bitte eine eigene Matte mitbringen. Bei Starkregen oder Gewitter fällt der Kurs leider aus!

052 Fit-Mix

03.07.2020 - 03.07.2020
Kita-Sporthalle
Das Rundumtraining! Der Wechsel von Cardio- und Kräftigungsübungen bietet ein abwechslungsreiches Fitnesstraining. Sport mit Power und Spaß- begleitet von toller Musik! Bitte eine eigene Matte mitbringen!

058 Eltern-Kind-Turnen Mo.

06.07.2020 - 06.07.2020
Sporthalle Birkenfeld

059 Eltern-Kind-Turnen Mo.

06.07.2020 - 06.07.2020
Sporthalle Birkenfeld

101 Wirbelsäulengymnastik

06.07.2020 - 06.07.2020
Sporthalle Birkenfeld, Birkenfeld 6
Die Wirbelsäule ist für viele Menschen zum Problem geworden. Immer häufiger verspüren sie Beschwerden, die je nach Ausprägung das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können. Als Ursachen werden u.a. Stress, Umwelt, Ernährung, Fehl- und Überbelastung, sowie mangelnde körperliche Betätigung vermutet. Unter fachkundiger Anleitung werden Sie erfahren, wie durch funktionelles Training Beschwerden vorgebeugt und bei vorhandenen Schmerzen eine Besserung erzielt werden kann. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen das Programm und helfen Ihnen bei der Entwicklung ihres Körperbewusstseins. Bitte eine eigene Matte und einen Mund-Nasen-Schutz mitbringen!

085 Tennis-Schnupperkurs

06.07.2020 - 10.07.2020
Tennisanlage, Rietzgartenstr. 46

102 Fit & Fun

06.07.2020 - 06.07.2020
Sporthalle Birkenfeld, Birkenfeld 6
Fit & Fun bietet den Kursteilnehmern eine Kombination aus Wirbelsäulengymnastik, Koordinations- und Balanceübungen, sowie kleinen Ausdauereinheiten. Den Abschluss jeder Stunde bieten effektive Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen. Der Kurs eignet sich für alle, die Spaß an Bewegung haben, egal ob Einsteiger oder bereits Fortgeschritten. Bitte eine eigene Matte und einen Mund-Nasen-Schutz mitbringen!

100 Konditions-&Fitnesstraining

06.07.2020 - 06.07.2020
Vereinsheim - hinter der Tennishalle, Rietzgartenstr. 46
Der Kurs „Konditions- & Fitnesstraining“ richtet sich an Frauen und Männer, die Spaß an der Bewegung haben und bereits über eine gewisse Grundkondition verfügen. Zur Verbesserung der allgemeinen Kondition und Fitness sind hier im Unterschied zur Fitnessgymnastik die läuferischen Anteile erhöht. Ziel des Kurses ist es, die allgemeine Ausdauer und das Wohlbefinden jedes Teilnehmers zu verbessern. Bitte eine eigene Matte mitbringen!

094 Tennis-Schnupperkurs

06.07.2020 - 10.07.2020
Tennisanlage, Rietzgartenstr. 46
Bitte Sportschuhe für drinnen und draußen mitbringen!

079 Mini-KiSS

06.07.2020 - 06.07.2020
Kunstrasenplatz am Birkenfeld

104 Konditions-& Skigymn.

07.07.2020 - 07.07.2020
Vereinsheim - hinter der Tennishalle, Rietzgartenstr. 46
Im Rhythmus zur Musik werden in diesem Kurs allgemeine und spezielle Übungen zur Vorbereitung auf das kommende Skivergnügen durchgeführt. Trotz verbesserter Ausrüstung der Skifahrer verletzen sich jedes Jahr im Alpenraum rund 50000 Bundesbürger so schwer beim Skifahren, dass sie ärztlich versorgt werden müssen. Schuld daran ist in vielen Fällen die ungenügende bzw. fehlende Vorbereitung auf die speziellen Belastungen beim Skilaufen. Lockern, Dehnen und Kräftigen, insbesondere der Beinmuskulatur, Verbesserung der Kondition durch intensives Lauftraining, Schnellkraft- und Koordinationstraining sind Inhalte dieses Kurses, wobei der Belastungsgrad von Stunde zu Stunde gesteigert wird. An dem Kurs können auch Nicht-Skiläufer/innen teilnehmen, die ihre Kondition verbessern möchten. Im Sommer wird je nach Wetterlage am Kanal und im Kurpark zur Verbesserung der Grundlagenausdauer gejoggt. Bitte eine eigene Matte mitbringen!

103 Ausgleichsgymn.

07.07.2020 - 07.07.2020
Vereinsheim - hinter der Tennishalle, Rietzgartenstr. 46
Einseitige Belastungen im Haushalt oder im Beruf (z.B. langes Stehen oder Sitzen) führen zur Erschlaffung und Verspannungen der Muskulatur im Rumpfbereich und als Folge davon zu Haltungsschwächen, die häufig Schmerzen und dauerhafte Haltungsschäden hervorrufen können. Funktionelle, die Wirbelsäule schonende Übungen zur Entspannung, Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Bauch-, Gesäß-, Rücken- und Nackenmuskulatur bilden Schwerpunkte in diesem Kurs. Bitte eine eigene Matte mitbringen!

106 Pilates meets Yoga

07.07.2020 - 07.07.2020
Sporthalle Birkenfeld, Birkenfeld 6
Dieser Kurs führt Sie langsam in das ganzheitliche Körpertraining von Pilates und Yoga ein. Klassische Pilates-Übungen werden gemixt mit Kraft- und Dehnübungen aus dem Yogabereich. Sanft und wirkungsvoll wird hier die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Bitte eine eigene Matte und einen Mund-Nasen-Schutz mitbringen!

107 Fit-Mix

07.07.2020 - 07.07.2020
Kita-Sporthalle, Arthur-Dewitz-Str. 3
Das Rundumtraining! Der Wechsel von Cardio- und Kräftigungsübungen bietet ein abwechslungsreiches Fitnesstraining. Sport mit Power und Spaß- begleitet von toller Musik! Bitte eine eigene Matte und einen Mund-Nasen-Schutz mitbringen!

105 Wirbelsäulengymnastik

07.07.2020 - 07.07.2020
Sporthalle Birkenfeld, Birkenfeld 6
Die Wirbelsäule ist für viele Menschen zum Problem geworden. Immer häufiger verspüren sie Beschwerden, die je nach Ausprägung das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können. Als Ursachen werden u.a. Stress, Umwelt, Ernährung, Fehl- und Überbelastung, sowie mangelnde körperliche Betätigung vermutet. Unter fachkundiger Anleitung werden Sie erfahren, wie durch funktionelles Training Beschwerden vorgebeugt und bei vorhandenen Schmerzen eine Besserung erzielt werden kann. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen das Programm und helfen Ihnen bei der Entwicklung ihres Körperbewusstseins. Bitte eine eigene Matte und einen Mund-Nasen-Schutz mitbringen!

108 Step-Aerobic

07.07.2020 - 07.07.2020
Kita-Sporthalle, Arthur-Dewitz-Str. 3
Fettverbrennung mit Power und Spaß! Begleitet von toller Musik werden einfache Step-Aerobic-Basics gelernt. Mit vielen powervollen und dynamischen Bewegungen wird während der Kurseinheiten im Ausdauerbereich trainiert. Erfahrungen im Bereich Step-Aerobic sind von Vorteil. Bitte eine eigene Matte und einen Mund-Nasen-Schutz mitbringen!

109 Fit-Mix

07.07.2020 - 07.07.2020
Kita-Sporthalle, Arthur-Dewitz-Str. 3
Das Rundumtraining! Der Wechsel von Cardio- und Kräftigungsübungen bietet ein abwechslungsreiches Fitnesstraining. Sport mit Power und Spaß- begleitet von toller Musik! Bitte eine eigene Matte und einen Mund-Nasen-Schutz mitbringen!

111 Functional Training

08.07.2020 - 08.07.2020
Vereinsheim - hinter der Tennishalle
Functional Training ist eine Trainingsmethode bei der durch komplexe Bewegungsabläufe mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden. Es wird sowohl mit dem eigenen Körpergewicht, als auch mit Fitnessequipment wie Kettlebells trainiert wird. Die Trainingseinheiten sind kurz, intensiv und versprechen dadurch maximale Trainingserfolge. Der Kurs ist für Jedermann geeignet, egal ob Einsteiger oder Profi. Bitte eine eigene Matte mitbringen!

110 Aktiv in den Tag

08.07.2020 - 08.07.2020
Vereinsheim - hinter der Tennishalle, Rietzgartenstr. 46
Mit viel Spaß und Freide und vor allem aktiv in den Tag zu starten, darum geht es in erster Linie bei diesem Kurs. Verschiedene Ganzkörper-Gymnastikübungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination sind Teil des Programms. Der Kurs eignet sich für alle, die Spaß an Bewegung haben, egal ob Einsteiger oder bereits Fortgeschritten. Bitte eine eigene Matte mitbringen!

115 Ganzkörper-HiiT

09.07.2020 - 09.07.2020
Treffpunkt: Exerzierplatz
HIIT ist ein Trainingsansatz, bei dem sich hochintensive Phasen mit mehreren Ruhephasen abwechseln. Dadurch wird der Stoffwechsel angeregt, sowie die Sauerstoffaufnahme gesteigert. Hiit-Training besteht überwiegend aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Bitte eine eigene Matte mitbringen!

112 Pilates

09.07.2020 - 09.07.2020
Kita-Sporthalle, Arthur-Dewitz-Str. 3
Joseph Pilates entwickelte in den 20er Jahren des vorigen Jahrhunderts in seinem New Yorker Studio spezielle Übungen zum ganzheitlichen Körpertraining. Das Training soll unter Beachtung der Prinzipien Atmung, Zentrierung, Präzision, Kontrolle, Aufrichtung und Bewegungsfluss insbesondere die tiefere Muskulatur längs der Wirbelsäule stärken und eine physiologisch günstige aufrechte Haltung des Körpers fördern. Der Kurs 12031 ist ein Pilates Classic Kurs. Pilates Classic ist ein Training auf der Matte. Eine besondere Rolle nimmt auch das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung ein. Pilates Classic zeichnet sich durch einen systematischen Stundenaufbau aus, der nahe am ursprünglichen System bleibt. Bitte eine eigene Matte und einen Mund-Nasen-Schutz mitbringen!

060 Eltern-Kind-Turnen Do.

09.07.2020 - 09.07.2020
Sporthalle Birkenfeld

113 Pilates

09.07.2020 - 09.07.2020
Kita-Sporthalle, Arthur-Dewitz-Str. 3
Joseph Pilates entwickelte in den 20er Jahren des vorigen Jahrhunderts in seinem New Yorker Studio spezielle Übungen zum ganzheitlichen Körpertraining. Das Training soll unter Beachtung der Prinzipien Atmung, Zentrierung, Präzision, Kontrolle, Aufrichtung und Bewegungsfluss insbesondere die tiefere Muskulatur längs der Wirbelsäule stärken und eine physiologisch günstige aufrechte Haltung des Körpers fördern. Der Kurs 12031 ist ein Pilates Classic Kurs. Pilates Classic ist ein Training auf der Matte. Eine besondere Rolle nimmt auch das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung ein. Pilates Classic zeichnet sich durch einen systematischen Stundenaufbau aus, der nahe am ursprünglichen System bleibt. Bitte eine eigene Matte und einen Mund-Nasen-Schutz mitbringen!

061 Eltern-Kind-Turnen Do.

09.07.2020 - 09.07.2020
Sporthalle Birkenfeld

114 Fit-Mix

10.07.2020 - 10.07.2020
Kita-Sporthalle, Arthur-Dewitz-Str. 3
Das Rundumtraining! Der Wechsel von Cardio- und Kräftigungsübungen bietet ein abwechslungsreiches Fitnesstraining. Sport mit Power und Spaß- begleitet von toller Musik! Bitte eine eigene Matte und einen Mund-Nasen-Schutz mitbringen!

012 SUP Anfängerkurs

11.07.2020 - 11.07.2020
Kanu Bootshaus, Adenauerallee
Die Wassersportart für die man nicht am Meer leben muss! SUP – das steht für Stand-Up-Paddling oder auch Stehpaddeln. Dabei steht man auf einem „Surfbrett“ dem SUP-Board und paddelt mit einem Stechpaddel. Das Tolle an dieser Sportart ist: man braucht kein Meer und keine Wellen, sondern kann sie auch auf dem Fluss, Kanal oder See ausüben. Workout für den ganzen Körper und für jedes Alter! SUP ist ein hervorragendes Workout, das den ganzen Körper trainiert, für jedes Alter geeignet ist und daher auch ein super Familiensport! Einzige Voraussetzung: man muss gut schwimmen können, falls man doch mal ins Wasser fällt. Es ist leicht zu erlernen, beruhigt und trainiert das Gleichgewicht. Nahezu alle Muskelgruppen des Körpers werden schonend angesprochen, Verspannungen gelockert. Dort lernt ihr die Grundlagen des Stand-Up-Paddelings kennen. Welche Boards gibt es? Was muss ich beachten? Wie halte ich ein Paddel und wie stehe ich richtig auf dem Board? Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen statt!

062 Eltern-Kind-Turnen Mo.

13.07.2020 - 13.07.2020
Sporthalle Birkenfeld

086 SUP Schnupperkurs

13.07.2020 - 13.07.2020
Kanu-Bootshaus, Adenauerallee

080 Mini-KiSS

13.07.2020 - 13.07.2020
Kunstrasenplatz am Birkenfeld

063 Eltern-Kind-Turnen Mo.

13.07.2020 - 13.07.2020
Sporthalle Birkenfeld

020 3. Sportwoche Sommer

13.07.2020 - 17.07.2020
Treffpunkt: Vereinsheim, Rietzgartenstr. 46
In den Schulferien 2020 führt der TuS 1859 Hamm erneut die heißbegehrten Sportwochen durch. Nach den erfolgreichen Sportwochen der letzten Jahre können sich wieder alle 6-12-jährigen Kids nach Herzenslust austoben und die Sportstätten des TuS unsicher machen. Dabei können die kleinen Sportler in viele verschiedene Sportarten hineinschnuppern. Melde dich schnell an und sichere dir einen der begehrten Plätze! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und erfahrungsgemäß besteht eine große Nachfrage. Zur Abrechnung können wir auch die Youcard der Stadt Hamm einsetzen. Bei allen Angeboten in den Ferien gibt es Geschwisterrabatt! Die Anmeldeformulare sind auf unserer Homepage hinterlegt!

  • Montags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Dienstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Mittwochs 09:00 - 15:00 Uhr
  • Donnerstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Freitags 09:00 - 15:00 Uhr

064 Eltern-Kind-Turnen Do.

16.07.2020 - 16.07.2020
Sporthalle Birkenfeld

065 Eltern-Kind-Turnen Do.

16.07.2020 - 16.07.2020
Sporthalle Birkenfeld

095 SUP Schnupperkurs

18.07.2020 - 18.07.2020
Kanu-Bootshaus, Adenauerallee

081 Mini-KiSS

20.07.2020 - 20.07.2020
Kunstrasenplatz am Birkenfeld

089 Kanu Schnupperkurs

20.07.2020 - 20.07.2020
Kanu-Bootshaus, Adenauerallee

067 Eltern-Kind-Turnen Di.

21.07.2020 - 21.07.2020
Sporthalle Birkenfeld

066 Eltern-Kind-Turnen Di.

21.07.2020 - 21.07.2020
Sporthalle Birkenfeld

087 Ballschul Schnupperkurs

21.07.2020 - 21.07.2020
Sportanlage Birkenfeld, Birkenfeld 6

096 Kanu Schnupperkurs

22.07.2020 - 22.07.2020
Kanu-Bootshaus, Adenauerallee

088 Trendsportarten-Tag

23.07.2020 - 23.07.2020
Sportanlage Birkenfeld, Birkenfeld 6

069 Eltern-Kind-Turnen Do.

23.07.2020 - 23.07.2020
Sporthalle Birkenfeld

068 Eltern-Kind-Turnen Do.

23.07.2020 - 23.07.2020
Sporthalle Birkenfeld

013 SUP Anfängerkurs

25.07.2020 - 25.07.2020
Kanu Bootshaus, Adenauerallee
Die Wassersportart für die man nicht am Meer leben muss! SUP – das steht für Stand-Up-Paddling oder auch Stehpaddeln. Dabei steht man auf einem „Surfbrett“ dem SUP-Board und paddelt mit einem Stechpaddel. Das Tolle an dieser Sportart ist: man braucht kein Meer und keine Wellen, sondern kann sie auch auf dem Fluss, Kanal oder See ausüben. Workout für den ganzen Körper und für jedes Alter! SUP ist ein hervorragendes Workout, das den ganzen Körper trainiert, für jedes Alter geeignet ist und daher auch ein super Familiensport! Einzige Voraussetzung: man muss gut schwimmen können, falls man doch mal ins Wasser fällt. Es ist leicht zu erlernen, beruhigt und trainiert das Gleichgewicht. Nahezu alle Muskelgruppen des Körpers werden schonend angesprochen, Verspannungen gelockert. Dort lernt ihr die Grundlagen des Stand-Up-Paddelings kennen. Welche Boards gibt es? Was muss ich beachten? Wie halte ich ein Paddel und wie stehe ich richtig auf dem Board? Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen statt!

097 Tennis Schnupperkurs

27.07.2020 - 31.07.2020
Tennisanlage, Rietzgartenstr. 46

021 4. Sportwoche Sommer

27.07.2020 - 31.07.2020
Sporthalle Kita Wirbelwind, Arthur-Dewitz-Str. 3
In den Schulferien 2020 führt der TuS 1859 Hamm erneut die heißbegehrten Sportwochen durch. Nach den erfolgreichen Sportwochen der letzten Jahre können sich wieder alle 6-12-jährigen Kids nach Herzenslust austoben und die Sportstätten des TuS unsicher machen. Dabei können die kleinen Sportler in viele verschiedene Sportarten hineinschnuppern. Melde dich schnell an und sichere dir einen der begehrten Plätze! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und erfahrungsgemäß besteht eine große Nachfrage. Zur Abrechnung können wir auch die Youcard der Stadt Hamm einsetzen. Bei allen Angeboten in den Ferien gibt es Geschwisterrabatt! Die Anmeldeformulare sind auf unserer Homepage hinterlegt!

  • Montags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Dienstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Mittwochs 09:00 - 15:00 Uhr
  • Donnerstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Freitags 09:00 - 15:00 Uhr

082 Mini-KiSS

27.07.2020 - 27.07.2020
Kunstrasenplatz am Birkenfeld

090 Tennis Schnupperkurs

27.07.2020 - 31.07.2020
Tennisanlage, Rietzgartenstr. 46

070 Eltern-Kind-Turnen Di.

28.07.2020 - 28.07.2020
Sporthalle Birkenfeld

071 Eltern-Kind-Turnen Di.

28.07.2020 - 28.07.2020
Sporthalle Birkenfeld

073 Eltern-Kind-Turnen Do.

30.07.2020 - 30.07.2020
Sporthalle Birkenfeld

072 Eltern-Kind-Turnen Do.

30.07.2020 - 30.07.2020
Sporthalle Birkenfeld

014 SUP Anfängerkurs

01.08.2020 - 01.08.2020
Kanu Bootshaus, Adenauerallee
Die Wassersportart für die man nicht am Meer leben muss! SUP – das steht für Stand-Up-Paddling oder auch Stehpaddeln. Dabei steht man auf einem „Surfbrett“ dem SUP-Board und paddelt mit einem Stechpaddel. Das Tolle an dieser Sportart ist: man braucht kein Meer und keine Wellen, sondern kann sie auch auf dem Fluss, Kanal oder See ausüben. Workout für den ganzen Körper und für jedes Alter! SUP ist ein hervorragendes Workout, das den ganzen Körper trainiert, für jedes Alter geeignet ist und daher auch ein super Familiensport! Einzige Voraussetzung: man muss gut schwimmen können, falls man doch mal ins Wasser fällt. Es ist leicht zu erlernen, beruhigt und trainiert das Gleichgewicht. Nahezu alle Muskelgruppen des Körpers werden schonend angesprochen, Verspannungen gelockert. Dort lernt ihr die Grundlagen des Stand-Up-Paddelings kennen. Welche Boards gibt es? Was muss ich beachten? Wie halte ich ein Paddel und wie stehe ich richtig auf dem Board? Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen statt!

083 Mini-KiSS

03.08.2020 - 03.08.2020
Kunstrasenplatz am Birkenfeld

029 SUP Anfängerkurs

03.08.2020 - 03.08.2020
Kanu Bootshaus, Hamm
Die Wassersportart für die man nicht am Meer leben muss! SUP – das steht für Stand-Up-Paddling oder auch Stehpaddeln. Dabei steht man auf einem „Surfbrett“ dem SUP-Board und paddelt mit einem Stechpaddel. Das Tolle an dieser Sportart ist: man braucht kein Meer und keine Wellen, sondern kann sie auch auf dem Fluss, Kanal oder See ausüben. Workout für den ganzen Körper und für jedes Alter! SUP ist ein hervorragendes Workout, das den ganzen Körper trainiert, für jedes Alter geeignet ist und daher auch ein super Familiensport! Einzige Voraussetzung: man muss gut schwimmen können, falls man doch mal ins Wasser fällt. Es ist leicht zu erlernen, beruhigt und trainiert das Gleichgewicht. Nahezu alle Muskelgruppen des Körpers werden schonend angesprochen, Verspannungen gelockert. Dort lernt ihr die Grundlagen des Stand-Up-Paddelings kennen. Welche Boards gibt es? Was muss ich beachten? Wie halte ich ein Paddel und wie stehe ich richtig auf dem Board? Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen statt!

091 Ballschul Schnupperkurs

03.08.2020 - 03.08.2020
Sportanlage Birkenfeld, Birkenfeld 6

074 Eltern-Kind-Turnen Di.

04.08.2020 - 04.08.2020
Sporthalle Birkenfeld

093 Kanu Schnupperkurs

04.08.2020 - 04.08.2020
Kanu-Bootshaus, Adenauerallee

075 Eltern-Kind-Turnen Di.

04.08.2020 - 04.08.2020
Sporthalle Birkenfeld

092 Trendsportarten-Tag

05.08.2020 - 05.08.2020
Sportanlage Birkenfeld, Birkenfeld 6

098 Kanu Schnupperkurs

06.08.2020 - 06.08.2020
Kanu-Bootshaus, Adenauerallee

077 Eltern-Kind-Turnen Do.

06.08.2020 - 06.08.2020
Sporthalle Birkenfeld

076 Eltern-Kind-Turnen Do.

06.08.2020 - 06.08.2020
Sporthalle Birkenfeld

015 SUP Anfängerkurs

22.08.2020 - 22.08.2020
Kanu Bootshaus, Adenauerallee
Die Wassersportart für die man nicht am Meer leben muss! SUP – das steht für Stand-Up-Paddling oder auch Stehpaddeln. Dabei steht man auf einem „Surfbrett“ dem SUP-Board und paddelt mit einem Stechpaddel. Das Tolle an dieser Sportart ist: man braucht kein Meer und keine Wellen, sondern kann sie auch auf dem Fluss, Kanal oder See ausüben. Workout für den ganzen Körper und für jedes Alter! SUP ist ein hervorragendes Workout, das den ganzen Körper trainiert, für jedes Alter geeignet ist und daher auch ein super Familiensport! Einzige Voraussetzung: man muss gut schwimmen können, falls man doch mal ins Wasser fällt. Es ist leicht zu erlernen, beruhigt und trainiert das Gleichgewicht. Nahezu alle Muskelgruppen des Körpers werden schonend angesprochen, Verspannungen gelockert. Dort lernt ihr die Grundlagen des Stand-Up-Paddelings kennen. Welche Boards gibt es? Was muss ich beachten? Wie halte ich ein Paddel und wie stehe ich richtig auf dem Board? Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen statt!

016 SUP Anfängerkurs

29.08.2020 - 29.08.2020
Kanu Bootshaus, Adenauerallee
Die Wassersportart für die man nicht am Meer leben muss! SUP – das steht für Stand-Up-Paddling oder auch Stehpaddeln. Dabei steht man auf einem „Surfbrett“ dem SUP-Board und paddelt mit einem Stechpaddel. Das Tolle an dieser Sportart ist: man braucht kein Meer und keine Wellen, sondern kann sie auch auf dem Fluss, Kanal oder See ausüben. Workout für den ganzen Körper und für jedes Alter! SUP ist ein hervorragendes Workout, das den ganzen Körper trainiert, für jedes Alter geeignet ist und daher auch ein super Familiensport! Einzige Voraussetzung: man muss gut schwimmen können, falls man doch mal ins Wasser fällt. Es ist leicht zu erlernen, beruhigt und trainiert das Gleichgewicht. Nahezu alle Muskelgruppen des Körpers werden schonend angesprochen, Verspannungen gelockert. Dort lernt ihr die Grundlagen des Stand-Up-Paddelings kennen. Welche Boards gibt es? Was muss ich beachten? Wie halte ich ein Paddel und wie stehe ich richtig auf dem Board? Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen statt!

022 Sportwoche Herbst

12.10.2020 - 16.10.2020
Sporthalle Kita Wirbelwind, Arthur-Dewitz-Str. 3
In den Schulferien 2020 führt der TuS 1859 Hamm erneut die heißbegehrten Sportwochen durch. Nach den erfolgreichen Sportwochen der letzten Jahre können sich wieder alle 6-12-jährigen Kids nach Herzenslust austoben und die Sportstätten des TuS unsicher machen. Dabei können die kleinen Sportler in viele verschiedene Sportarten hineinschnuppern. Melde dich schnell an und sichere dir einen der begehrten Plätze! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und erfahrungsgemäß besteht eine große Nachfrage. Zur Abrechnung können wir auch die Youcard der Stadt Hamm einsetzen. Bei allen Angeboten in den Ferien gibt es Geschwisterrabatt! Die Anmeldeformulare sind auf unserer Homepage hinterlegt!

  • Montags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Dienstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Mittwochs 09:00 - 15:00 Uhr
  • Donnerstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Freitags 09:00 - 15:00 Uhr
Termin Bezeichnung Ort Kurse Alter Frei
29.06.2020 - 03.07.2020 018 1. Sportwoche Sommer Treffpunkt: Vereinsheim, Rietzgartenstr. 46
  • Montags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Dienstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Mittwochs 09:00 - 15:00 Uhr
  • Donnerstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Freitags 09:00 - 15:00 Uhr
6-10 Jahre 0
29.06.2020 - 03.07.2020 019 1. Sportwoche Teens Som Sporthalle Birkenfeld, Birkenfeld 6
  • Montags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Dienstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Mittwochs 09:00 - 15:00 Uhr
  • Donnerstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Freitags 09:00 - 15:00 Uhr
11-15 Jahre >5
03.07.2020 - 03.07.2020 084 Gymnastik f. Fr. & Mä. Sportanlage Birkenfeld. Birkenfeld 6 >5
03.07.2020 - 03.07.2020 052 Fit-Mix Kita-Sporthalle >5
06.07.2020 - 06.07.2020 058 Eltern-Kind-Turnen Mo. Sporthalle Birkenfeld 2
06.07.2020 - 06.07.2020 059 Eltern-Kind-Turnen Mo. Sporthalle Birkenfeld >5
06.07.2020 - 06.07.2020 101 Wirbelsäulengymnastik Sporthalle Birkenfeld, Birkenfeld 6 >5
06.07.2020 - 10.07.2020 085 Tennis-Schnupperkurs Tennisanlage, Rietzgartenstr. 46 Ab 6 Jahre 4
06.07.2020 - 06.07.2020 102 Fit & Fun Sporthalle Birkenfeld, Birkenfeld 6 >5
06.07.2020 - 06.07.2020 100 Konditions-&Fitnesstraining Vereinsheim - hinter der Tennishalle, Rietzgartenstr. 46 >5
06.07.2020 - 10.07.2020 094 Tennis-Schnupperkurs Tennisanlage, Rietzgartenstr. 46 Ab 6 Jahre 2
06.07.2020 - 06.07.2020 079 Mini-KiSS Kunstrasenplatz am Birkenfeld >5
07.07.2020 - 07.07.2020 104 Konditions-& Skigymn. Vereinsheim - hinter der Tennishalle, Rietzgartenstr. 46 >5
07.07.2020 - 07.07.2020 103 Ausgleichsgymn. Vereinsheim - hinter der Tennishalle, Rietzgartenstr. 46 >5
07.07.2020 - 07.07.2020 106 Pilates meets Yoga Sporthalle Birkenfeld, Birkenfeld 6 >5
07.07.2020 - 07.07.2020 107 Fit-Mix Kita-Sporthalle, Arthur-Dewitz-Str. 3 >5
07.07.2020 - 07.07.2020 105 Wirbelsäulengymnastik Sporthalle Birkenfeld, Birkenfeld 6 >5
07.07.2020 - 07.07.2020 108 Step-Aerobic Kita-Sporthalle, Arthur-Dewitz-Str. 3 >5
07.07.2020 - 07.07.2020 109 Fit-Mix Kita-Sporthalle, Arthur-Dewitz-Str. 3 >5
08.07.2020 - 08.07.2020 111 Functional Training Vereinsheim - hinter der Tennishalle >5
08.07.2020 - 08.07.2020 110 Aktiv in den Tag Vereinsheim - hinter der Tennishalle, Rietzgartenstr. 46 >5
09.07.2020 - 09.07.2020 115 Ganzkörper-HiiT Treffpunkt: Exerzierplatz >5
09.07.2020 - 09.07.2020 112 Pilates Kita-Sporthalle, Arthur-Dewitz-Str. 3 1
09.07.2020 - 09.07.2020 060 Eltern-Kind-Turnen Do. Sporthalle Birkenfeld 2
09.07.2020 - 09.07.2020 113 Pilates Kita-Sporthalle, Arthur-Dewitz-Str. 3 >5
09.07.2020 - 09.07.2020 061 Eltern-Kind-Turnen Do. Sporthalle Birkenfeld >5
10.07.2020 - 10.07.2020 114 Fit-Mix Kita-Sporthalle, Arthur-Dewitz-Str. 3 >5
11.07.2020 - 11.07.2020 012 SUP Anfängerkurs Kanu Bootshaus, Adenauerallee 0
13.07.2020 - 13.07.2020 062 Eltern-Kind-Turnen Mo. Sporthalle Birkenfeld 5
13.07.2020 - 13.07.2020 086 SUP Schnupperkurs Kanu-Bootshaus, Adenauerallee Ab 12 Jahre >5
13.07.2020 - 13.07.2020 080 Mini-KiSS Kunstrasenplatz am Birkenfeld >5
13.07.2020 - 13.07.2020 063 Eltern-Kind-Turnen Mo. Sporthalle Birkenfeld 4
13.07.2020 - 17.07.2020 020 3. Sportwoche Sommer Treffpunkt: Vereinsheim, Rietzgartenstr. 46
  • Montags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Dienstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Mittwochs 09:00 - 15:00 Uhr
  • Donnerstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Freitags 09:00 - 15:00 Uhr
6-12 Jahre 0
16.07.2020 - 16.07.2020 064 Eltern-Kind-Turnen Do. Sporthalle Birkenfeld >5
16.07.2020 - 16.07.2020 065 Eltern-Kind-Turnen Do. Sporthalle Birkenfeld >5
18.07.2020 - 18.07.2020 095 SUP Schnupperkurs Kanu-Bootshaus, Adenauerallee Ab 12 Jahre >5
20.07.2020 - 20.07.2020 081 Mini-KiSS Kunstrasenplatz am Birkenfeld >5
20.07.2020 - 20.07.2020 089 Kanu Schnupperkurs Kanu-Bootshaus, Adenauerallee Ab 10 Jahre >5
21.07.2020 - 21.07.2020 067 Eltern-Kind-Turnen Di. Sporthalle Birkenfeld >5
21.07.2020 - 21.07.2020 066 Eltern-Kind-Turnen Di. Sporthalle Birkenfeld 3
21.07.2020 - 21.07.2020 087 Ballschul Schnupperkurs Sportanlage Birkenfeld, Birkenfeld 6 Ab 5 Jahre >5
22.07.2020 - 22.07.2020 096 Kanu Schnupperkurs Kanu-Bootshaus, Adenauerallee Ab 10 Jahre >5
23.07.2020 - 23.07.2020 088 Trendsportarten-Tag Sportanlage Birkenfeld, Birkenfeld 6 Ab 6 Jahre >5
23.07.2020 - 23.07.2020 069 Eltern-Kind-Turnen Do. Sporthalle Birkenfeld >5
23.07.2020 - 23.07.2020 068 Eltern-Kind-Turnen Do. Sporthalle Birkenfeld >5
25.07.2020 - 25.07.2020 013 SUP Anfängerkurs Kanu Bootshaus, Adenauerallee 0
27.07.2020 - 31.07.2020 097 Tennis Schnupperkurs Tennisanlage, Rietzgartenstr. 46 Ab 6 Jahre 4
27.07.2020 - 31.07.2020 021 4. Sportwoche Sommer Sporthalle Kita Wirbelwind, Arthur-Dewitz-Str. 3
  • Montags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Dienstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Mittwochs 09:00 - 15:00 Uhr
  • Donnerstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Freitags 09:00 - 15:00 Uhr
6-12 Jahre 1
27.07.2020 - 27.07.2020 082 Mini-KiSS Kunstrasenplatz am Birkenfeld >5
27.07.2020 - 31.07.2020 090 Tennis Schnupperkurs Tennisanlage, Rietzgartenstr. 46 Ab 6 Jahre 2
28.07.2020 - 28.07.2020 070 Eltern-Kind-Turnen Di. Sporthalle Birkenfeld >5
28.07.2020 - 28.07.2020 071 Eltern-Kind-Turnen Di. Sporthalle Birkenfeld >5
30.07.2020 - 30.07.2020 073 Eltern-Kind-Turnen Do. Sporthalle Birkenfeld >5
30.07.2020 - 30.07.2020 072 Eltern-Kind-Turnen Do. Sporthalle Birkenfeld >5
01.08.2020 - 01.08.2020 014 SUP Anfängerkurs Kanu Bootshaus, Adenauerallee 0
03.08.2020 - 03.08.2020 083 Mini-KiSS Kunstrasenplatz am Birkenfeld >5
03.08.2020 - 03.08.2020 029 SUP Anfängerkurs Kanu Bootshaus, Hamm 0
03.08.2020 - 03.08.2020 091 Ballschul Schnupperkurs Sportanlage Birkenfeld, Birkenfeld 6 Ab 5 Jahre >5
04.08.2020 - 04.08.2020 074 Eltern-Kind-Turnen Di. Sporthalle Birkenfeld 5
04.08.2020 - 04.08.2020 093 Kanu Schnupperkurs Kanu-Bootshaus, Adenauerallee Ab 10 Jahre >5
04.08.2020 - 04.08.2020 075 Eltern-Kind-Turnen Di. Sporthalle Birkenfeld >5
05.08.2020 - 05.08.2020 092 Trendsportarten-Tag Sportanlage Birkenfeld, Birkenfeld 6 Ab 6 Jahre >5
06.08.2020 - 06.08.2020 098 Kanu Schnupperkurs Kanu-Bootshaus, Adenauerallee Ab 10 Jahre >5
06.08.2020 - 06.08.2020 077 Eltern-Kind-Turnen Do. Sporthalle Birkenfeld >5
06.08.2020 - 06.08.2020 076 Eltern-Kind-Turnen Do. Sporthalle Birkenfeld >5
22.08.2020 - 22.08.2020 015 SUP Anfängerkurs Kanu Bootshaus, Adenauerallee 0
29.08.2020 - 29.08.2020 016 SUP Anfängerkurs Kanu Bootshaus, Adenauerallee 0
12.10.2020 - 16.10.2020 022 Sportwoche Herbst Sporthalle Kita Wirbelwind, Arthur-Dewitz-Str. 3
  • Montags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Dienstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Mittwochs 09:00 - 15:00 Uhr
  • Donnerstags 09:00 - 15:00 Uhr
  • Freitags 09:00 - 15:00 Uhr
6-12 Jahre >5
Aktuelle Veranstaltungen - TuS 1859 Hamm e.V.
TuS 1859 Hamm e.V. , Hamm, Verein, Vereins-Portal, Vereins-Explorer, Veranstaltungen, Ferienspaß, Sportwochen, 018 1. Sportwoche Sommer, Treffpunkt: Vereinsheim, Rietzgartenstr. 46, 019 1. Sportwoche Teens Som, Sporthalle Birkenfeld, Birkenfeld 6, Sommer Special 2020, 084 Gymnastik f. Fr. & Mä., Sportanlage Birkenfeld. Birkenfeld 6, 052 Fit-Mix, Kita-Sporthalle, Kurse, Kindersportschule, 058 Eltern-Kind-Turnen Mo., Sporthalle Birkenfeld, 059 Eltern-Kind-Turnen Mo., 101 Wirbelsäulengymnastik, Tennis-Schnupperkurse, 085 Tennis-Schnupperkurs, Tennisanlage, Rietzgartenstr. 46, 102 Fit & Fun, 100 Konditions-&Fitnesstraining, Vereinsheim - hinter der Tennishalle, Rietzgartenstr. 46, 094 Tennis-Schnupperkurs, 079 Mini-KiSS, Kunstrasenplatz am Birkenfeld, 104 Konditions-& Skigymn., 103 Ausgleichsgymn., 106 Pilates meets Yoga, 107 Fit-Mix, Kita-Sporthalle, Arthur-Dewitz-Str. 3, 105 Wirbelsäulengymnastik, 108 Step-Aerobic, 109 Fit-Mix, 111 Functional Training, Vereinsheim - hinter der Tennishalle, 110 Aktiv in den Tag, 115 Ganzkörper-HiiT, Treffpunkt: Exerzierplatz, 112 Pilates, 060 Eltern-Kind-Turnen Do., 113 Pilates, 061 Eltern-Kind-Turnen Do., 114 Fit-Mix, Stand Up Paddling (SUP), 012 SUP Anfängerkurs, Kanu Bootshaus, Adenauerallee, 062 Eltern-Kind-Turnen Mo., Stand Up Paddling Schnupperkurse, 086 SUP Schnupperkurs, Kanu-Bootshaus, Adenauerallee, 080 Mini-KiSS, 063 Eltern-Kind-Turnen Mo., 020 3. Sportwoche Sommer, 064 Eltern-Kind-Turnen Do., 065 Eltern-Kind-Turnen Do., 095 SUP Schnupperkurs, 081 Mini-KiSS, Kanu-Schnupperkurse, 089 Kanu Schnupperkurs, 067 Eltern-Kind-Turnen Di., 066 Eltern-Kind-Turnen Di., Ballschul Schnupperkurse, 087 Ballschul Schnupperkurs, Sportanlage Birkenfeld, Birkenfeld 6, 096 Kanu Schnupperkurs, Trendsportarten-Tage, 088 Trendsportarten-Tag, 069 Eltern-Kind-Turnen Do., 068 Eltern-Kind-Turnen Do., 013 SUP Anfängerkurs, 097 Tennis Schnupperkurs, 021 4. Sportwoche Sommer, Sporthalle Kita Wirbelwind, Arthur-Dewitz-Str. 3, 082 Mini-KiSS, 090 Tennis Schnupperkurs, 070 Eltern-Kind-Turnen Di. , 071 Eltern-Kind-Turnen Di., 073 Eltern-Kind-Turnen Do., 072 Eltern-Kind-Turnen Do., 014 SUP Anfängerkurs, 083 Mini-KiSS, 029 SUP Anfängerkurs, Kanu Bootshaus, Hamm, 091 Ballschul Schnupperkurs, 074 Eltern-Kind-Turnen Di., 093 Kanu Schnupperkurs, 075 Eltern-Kind-Turnen Di., 092 Trendsportarten-Tag, 098 Kanu Schnupperkurs, 077 Eltern-Kind-Turnen Do., 076 Eltern-Kind-Turnen Do., 015 SUP Anfängerkurs, 016 SUP Anfängerkurs, 022 Sportwoche Herbst